いつもそれなりに規則正しい生活を 送れていたこの頃だったけれど 近頃は特に 朝早くから活動するようになった. 朝早く起きて ストレッチをして 有酸素運動をして 炭水化物のないヘルシーな朝食を食べてから 勉強したり仕事をしたり これまで1日中心にかかっ…
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